Ook jij kan zelf je hoofdpijn oplossen!
Ontdek de aanpak die werkt!
Ook jij kan zelf je hoofdpijn oplossen!
Ontdek de aanpak die werkt!
Herken jij dit?
- Je hebt regelmatig hoofdpijn
- Het verstoort je dag
- Concentreren is vaak lastig
- Je gebruikt regelmatig pijnstillers tegen je hoofdpijn
- Je denkt dat de hoofdpijn bij je hoort
- Je zou graag zonder hoofdpijn willen leven
Weet dat het anders kan! Ook jij kan je hoofdpijn zelf oplossen.
Je hoofdpijn oplossen:
Ik ben Melanie van KNAPfysio, orofaciaal fysiotherapeut (kaakfysio) met veel ervaring in het behandelen van hoofdpijn.
Deze ervaring, gecombineerd met mijn eigen kennis en wetenschappelijke inzichten vormt de basis van het KNAPfysio pakket.
Het is een complete aanpak. Je gaat begrijpen hoe je hoofdpijn ontstaat. Ook krijg je de juiste tools. Hierdoor kan jij je hoofdpijn zelf oplossen!
Wil jij:
- Weer zonder hoofdpijn door het leven?
- Af van de irritatie en vermoeidheid?
- Je hoofdpijn begrijpen en oplossen?
- Met vertrouwen aan je lichaam werken?
- Snel en zonder wachttijd klachtenvrij worden?
Gegarandeerd resultaat
Leer hoe jij jouw klachten oplost
Up-to-date oplossing
Volgens de laatste wetenschappelijke inzichten
Pakket op maat
Dankzij gerichte vragen
Flexibel vanuit huis
Kies je eigen moment en tempo
Persoonlijke begeleiding
Via online consulten
Anderen over KNAPfysio
Ontdek de voordelen van het online pakket
-
Online KNAPfysio pakket
- Weer controle over je hoofdpijn
- Volledig inzicht en uitleg over je klachten
- Je klachten oplossen waar en wanneer jij wilt
- Persoonlijke begeleiding, indien nodig
- Motiverende leer- en oefenomgeving
- Geen wachttijd, start direct!
-
Behandeling in de praktijk
- Afhankelijkheid van je behandelaar
- Reistijd naar de behandellocatie
- Meerdere afspraken nodig (dus duurder)
- Beperkte beschikbaarheid tot behandeling
- Geen ondersteuning op afstand
- Lange wachttijden
Zo werkt het
- 3 à 4 videos per dag
- Max. 15 min per dag
- 6 weken
6 weken lang duidelijke uitleg over jouw hoofdpijn. Gerichte oefeningen voor zowel kracht als ontspanning. Zo kun jij de balans herstellen en je hoofdpijn zelf oplossen.
- 3 a 4 videos per dag
- Max. 15 min per dag
- 6 weken
De opbouw
- Week 1 en 2
Ontdek de oorzaken van jouw klachten. Start met de oefeningen. Krijg uitleg over je klachten. Hoe ontstaan ze? En welke relatie is er tussen hoofdpijn, tinnitus en je kaak?
- Week 3 en 4
Ontdek waarom je klachten blijven. We testen o.a. je ademhaling. Hoe ga je om met je klachten? Zo kun jij je klachten blijvend veranderen. Ga door met de oefeningen.
- Week 5 en 6
Alle kennis heb je nu. Maar hoe hou je het goed? Zorg dat je niet terugvalt en zet nog 2 weken door. Alles voor het blijvende resultaat!
- Boek eventueel een online afspraak met de kaakfysio
Pakketten
- Klein pakket (2 weken)**
- Los je hoofdpijn zelf op
- Pakket op maat, dankzij gerichte vragen
- Online afspraak in week 2*
- 3 maanden toegang
- Wekelijkse evaluatie
- Inzicht in de oorzaak van je klachten
- Krijg alles voor de langdurige oplossing
- Afsluitend online gesprek in week 6*
-
*Online consulten zijn ook los te verkrijgen
** Upgrade naar KNAPPER altijd mogelijk
- Tot 14 dagen: niet goed, geld terug
- Compleet pakket (6 weken)
- Los je hoofdpijn zelf op
- Pakket op maat, dankzij gerichte vragen
- Online afspraak in week 2*
- 3 maanden toegang
- Wekelijkse evaluatie
- Inzicht in de oorzaak van je klachten
- Krijg alles voor de langdurige oplossing
- Afsluitend online gesprek in week 6*
- *Online consulten zijn ook los te verkrijgen
- Tot 14 dagen: niet goed, geld terug
- Plus pakket (6 weken + 2 online consulten)
- Los je hoofdpijn zelf op
- Pakket op maat, dankzij gerichte vragen
- Online afspraak in week 2*
- 3 maanden toegang
- Wekelijkse evaluatie
- Inzicht in de oorzaak van je klachten
- Krijg alles voor de langdurige oplossing
- Afsluitend online gesprek in week 6*
- *Online consulten zijn ook los te verkrijgen
- Tot 14 dagen: niet goed, geld terug
Eerst even rondkijken?
Vul gratis de intake vragenlijst in en ontvang direct je eerste adviezen!
De laatste blog artikelen
Kaakspieren en hun rol bij hoofdpijn, kaakklachten en tinnitus
Onze kaakspieren zijn de hele dag actief zonder dat we het merken. We gebruiken de kaakspieren bijvoorbeeld bij kauwen, praten en slikken. Veel mensen weten
Spanningshoofdpijn: wat is het en wat kun je eraan doen?
Spanningshoofdpijn – bijna iedereen heeft het wel eens meegemaakt. Die zeurende, drukkende pijn die voelt alsof er een strakke band om je hoofd zit. Hoewel
Slijtage van tanden door knarsen: hoe voorkom je het?
Tandenknarsen – ook wel bruxisme genoemd – is een probleem waar veel mensen mee te maken krijgen. Het knarsen gebeurt vaak onbewust, meestal tijdens het
