Hoe werkt het?

In het 6 weekse online programma ga je stap voor stap aan de slag met jouw klachten. Melanie (kaakfysiotherapeut) deelt haar kennis met jou en jij kan direct beginnen met het invullen van vragenlijsten en het zelfonderzoek. Door de duidelijke opbouw van het programma zal je merken dat je zelf veel kunt doen en de controle terug kunt krijgen over jouw klachten.

De eerste 2 weken staan in het teken van ontdekken wat de oorzaak van je klachten is. Op basis van jouw antwoorden in de vragenlijsten krijg je uitleg, advies en oefeningen.

In de tweede week vindt een online gesprek plaats met Melanie. In dit gesprek zullen aanvullende vragen worden gesteld over jouw klachten en is er ruimte om aan te geven waar jij nog meer hulp bij nodig hebt.

In week 3 en 4 ga je op zoek naar de oorzaken die ervoor zorgen dat jouw klachten blijven. Denk bijvoorbeeld aan ademhaling en leefstijl.

In week 5 en 6 leer je om alles wat je geleerd hebt, toe te passen in het dagelijkse leven. Zo zal je ook op de lange termijn controle hebben over jouw klachten. 

KNAPfysio intake

Oorzaak klachten

KNAPfysio intake

Oorzaak klachten

KNAPfysio Online Consult

Online afspraak kaakfysio (bij pakket KNAPST)

*Online consulten zijn ook los te verkrijgen

KNAPfysio Video

Waardoor blijven jouw klachten?

kaakpijn

Waardoor blijven jouw klachten?

kaakpijn

Hoe hou je het goed?

Online oefenprogramma van 6 weken

Oorzaak kaak- en hoofdpijn ontdekken | vragenlijsten (10 min.) | onderzoek (15 min.) | uitleg | video oefeningen

Oorzaak kaak- en hoofdpijn ontdekken | vragenlijsten (5 min.) | uitleg | video oefeningen | evaluatie

Ontdekken waardoor jouw klachten blijven - ademhaling | vragenlijst (5 min.) | onderzoek (5 min.) | uitleg | oefeningen | evaluatie

Ontdekken waardoor jouw klachten blijven - leefstijl | vragenlijst (5 min.) | onderzoek (5 min.) | uitleg | oefeningen | evaluatie

Doorgaan | uitleg | oefeningen | evaluatie

Volhouden | uitleg | oefeningen | evaluatie | voortzetten

Pakketten

KNAP

39,-

KNAPPER

89,-

KNAPST

189,-

Weet je nog niet zeker of 1 van de pakketten bij jou past? Vul de uitgebreide gratis vragenlijst in en ontdek hoe KNAPfysio jou kan helpen.